YOGA CARITATIF
- audiovisuelcommuni
- 28 nov. 2022
- 1 min de lecture
Faites du yoga pour le Téléthon le Dimanche 4 Décembre avec l'association Oxygène Yoga en Salle Annexe Marcel Jacques (au Parc des Sports)
15h : Hatha Yoga doux
15h45 : Bain sonore bols tibétains
16h15 : Yin Yoga
17h : Bain sonore bols tibétains
Ouvert à tous, vous pouvez participer à une ou plusieurs sessions !
Donation libre en faveur de l'AFM Téléthon (mini 5€ par session)
Plus d'infos sur www.oxygeneyoga-alpesmaritimes.com
Bonjour,
Le concept de yoga caritatif est une initiative magnifique qui allie bien-être et solidarité. Participer à des cours de yoga tout en soutenant une cause noble permet non seulement de se ressourcer, mais aussi d'apporter une aide précieuse à ceux qui en ont besoin. C'est une belle façon de créer une communauté engagée autour de la pratique du yoga.
Lors de ces séances, il est essentiel de prêter attention à notre corps, notamment à notre posture. Par exemple, une ceinture lombaire peut être utile pour ceux qui ont des douleurs au bas du dos, offrant un soutien supplémentaire pendant les asanas. Cependant, il est important de ne pas en devenir dépendant et de travailler à renforcer la musculature du…